CHRONISCHGESUND
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Laborwert · Nervensystem

Cortisoltagesprofil

HPA-Achse / Tag-Nacht-Rhythmus

Was der Wert zeigt

Cortisol ist ein Hormon, das morgens wach und tagsüber leistungsfähig macht und abends zur Ruhe kommt. Das Tagesprofil misst es mehrmals am Tag und zeigt, wie gut dieser natürliche Rhythmus schwingt. Schlaf, Licht, Pausen und Stress spielen dabei mit.

Speichel (4–6 Messpunkte) oder DUTCH-Urin

So wird gemessen

Den Wert liest deine Fachkraft mit dir auf der Ampel der Karte.

Die Ampel der Karte

MinimalOptimalMaximal

Wo dein Wert liegt, ordnet deine Fachkraft gemeinsam mit dir ein.

Für Fachleute

Die Rückseite der Karte

  • Referenzwerte
  • Optimalbereich
  • Zeichen bei hohen Werten
  • Zeichen bei niedrigen Werten
  • Nächste Schritte
  • Lektion

Einordnen gehört in die Begleitung durch deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Mentorin.

Als Fachkraft anmelden

Alle Inhalte dienen der Bildung und Orientierung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung.