Was ist MOJO — und wofür steht die Vision dahinter?

Zwei Wege durchs Medizinstudium — und eine gemeinsame Frage

Maxim ist Medizinstudent. Er war ein paar Tage bei uns im Institut, hat Mojo Morning mitgemacht, Eisbaden, Judô, barfuß über den Hof gelaufen. Seine Mutter war schon Patientin bei mir. Bevor er tiefer einstieg, wollte er die Frage stellen, die viele stellen, wenn sie zum ersten Mal durch unsere Glastüren gehen: Was ist eigentlich MOJO — und was ist die Vision dahinter?

Wir sind beide den klassischen Weg durchs Medizinstudium gegangen. Aber bis zum MOJO Institut liegt eine andere Geschichte. Maxim wollte sie verstehen — vom Mindset, von der Praxis, von dem, was man hier nur erlebt, wenn man da ist.

Das vollständige Gespräch findest du hier:

Dieser Artikel ist keine Minute-für-Minute-Zusammenfassung. Er ist die strukturierte Einordnung für Fachkräfte, Patienten mit Gesundheitsanspruch und alle, die wissen wollen: Was steckt philosophisch, medizinisch und kulturell hinter MOJO?

Was wir tun — und wofür das Institut da ist

Kurz die Landkarte: Wir haben 2020 mit einem Team gleichgesinnter Menschen das MOJO Institut für Regenerationsmedizin in Hennef gegründet. Eine Anlaufstelle für Menschen mit chronischen Gesundheitsherausforderungen — nicht für jeden, aber für die, die fragen: Kann man da nicht noch was machen?

Vor Ort: Physiotherapie, Medizin, Sportwissenschaft, Gesundheitsmentoring. Seit über fünf Jahren haben wir mehr als 3.000 Menschen in Begleitungsprozessen empfangen. Themen sind oft ähnlich — Stoffwechsel, Immunsystem, Nervensystem — aber wir gehen jeden Fall individuell an.

Was Maxim hier als Erstes auffiel — und was Patienten uns immer wieder sagen — ist etwas anderes als die Leistungsliste: Die Philosophie wird gelebt, nicht nur erklärt. Gemeinsames Eisbaden, Judô am Morgen, barfuß laufen, Pflanzen in den Räumen, Licht durch Glas, der Blick auf den Hof. In Krankenhäusern und vielen Praxen fehlt oft Lebendigkeit. Hier soll man ankommen — ruhig, lebendig, bei sich. Räume wirken. Wir behandeln Räume bewusst wie ein Medikament.

Heilung bedeutet wörtlich: etwas zusammenführen, was getrennt war. Wenn wir irgendwo sagen müssen „das ist nicht so wichtig", wissen wir: falscher Kurs. Alles muss in Resonanz stehen — Philosophie, Architektur, Teamkultur, therapeutisches Gespräch. Sonst riecht man die Unechtheit. Wie beim Zahnarzt mit schlechten Zähnen, der von perfekten Zähnen predigt.

Captain Obvious — und warum das trotzdem selten ist

Einer unserer Running Gags: Captain Obvious hat meistens recht. Wenn die Grundprinzipien der Gesundheit so wichtig sind, warum probiert man sie nicht überall im eigenen Leben? Die Tatsache, dass wir es tun, ist eigentlich selbstverständlich — und trotzdem ungewöhnlich.

Am Ende des Tages ist es eine tiefe Entscheidung: Wo ist dein Herz ausgerichtet? Wer verstehen will, versteht. Wer missverstehen will, findet Gründe. Es gibt ökonomische, bürokratische und spirituelle Wände — wir nennen sie die unsichtbaren Wände. Deshalb gibt es nicht in jeder Stadt ein Institut wie unseres. Wir haben uns entschieden, relativ kompromisslos dem Leben zu folgen. Für uns ist unser Gott das Leben selbst — nicht als Esoterik, sondern als tägliche Entscheidung, ob wir konsumieren oder gestalten.

Zwischen Impuls und Antwort liegt ein Raum. Den kann man meiden — dann gerät man in Krankheit. Oder man betritt ihn und füllt ihn mit dem, was wir Mojo nennen: dem Funken Lebendigkeit, der schon da ist. Du musst ihn nur atmen lassen. Dann wirst du vom Konsumenten zum Gestalter — und das ist konstant Arbeit, nicht ein einmaliger Kick.

White Paper 2017 — alles loslassen, um wirklich anzukommen

Maxim fragte: Wann hast du diese Entscheidung getroffen? 2017. Ich habe alles verkauft, was ich besessen hatte — Firma, Besitztümer, Mietverträge storniert, Schulden aus der Kindheit zurückgezahlt. Ich nannte es White Paper: ein weißes Blatt. Der Prozess dauerte etwa anderthalb Jahre — Stück für Stück loslassen, bis nichts mehr da war zum Loslassen. Dann Rucksack, Bali, acht Stunden am Tag aufs Meer schauen, meditieren, lesen — vor allem zuhören.

Im Buddhismus heißt es: Die ersten 99 % des Geistes sind Unsinn. Es dauert, bis der Unsinn gehört wurde. Wenn die Sinne still werden, betritt man etwas, das die asiatische Tradition Nicht-Zeit nennt — einen Raum der Stille, der keine akustische Stille meint, sondern einen körperlich betretbaren Ort. Dort kommt man in Kontakt mit Weisheit. Nicht Vielfalt — Einheit. Klarheit.

Der Anstoß kam nicht aus dem Nichts. Schon in der Schulzeit fühlte ich mich fremd: Warum machen wir das? Die Lehrer waren oft unzufrieden, krank, griesgrämig — warum soll ich so werden? Sport war das Erste, das sich echt anfühlte. American Football, ein Coach, der sagte: Charakter ist das, was du tust, wenn niemand hinsieht. Kein Rumwieseln. Was du reinsteckst, kriegst du raus. Keine Shortcuts. Das Unangenehme, das Chaos, das Noch-nicht-Erforschte — das gibt Lebendigkeit.

Meine Eltern und Mentoren wie Paul („Die meisten sterben mit 30 und laufen dann noch fünfzig Jahre rum") haben mich wachgerüttelt. Once you see it, you cannot unsee it. Mojo hat für uns auch etwas mit umgekehrtem Selbstmord zu tun: Dinge loslassen — Identität, Stolz, Angst — um das Leben endlich betreten zu können. Nicht von Stein zu Stein im Fluss hangeln, sondern schwimmen lernen.

Profisport, Medizinstudium, Anästhesie — drei Linsen auf dasselbe Problem

Ich habe mit 18 als Personal Trainer angefangen, später im internationalen Profisport gearbeitet — vor allem Eishockey. Parallel studierte ich Medizin — eigentlich, um besserer Coach zu werden. Ich erwartete vom Studium zu lernen, wie der Körper sich an Herausforderungen anpasst. Hormesis, Regeneration, Leistungsphysiologie. Captain Obvious — und doch ist das nicht die Essenz des Medizinstudiums.

Stattdessen: ein mechanistisches Paradigma seit Descartes — Mensch als Maschine, Gefäße als Rohre, Gelenke als Scharniere. Das hat der Akutmedizin enorm geholfen. Herzinfarkt, Knochenbruch, Intensivmedizin — brillant. Aber chronische Erkrankungen des Stoffwechsels, des Immunsystems und des Nervensystems gehören nicht zur Spezies Mensch in freier Wildbahn. Sie sind anders begründet als in der Genetik. Die Medizin hat philosophisch und infrastrukturell noch nicht die Brille aufgesetzt, um Regeneration systematisch zu adressieren.

Im Profisport habe ich gelernt, was Phil Jackson in Eleven Rings auf den Punkt bringt: Du kannst Teams mit Liebe oder mit Angst führen — beides funktioniert. Ich entscheide mich für Liebe. Viele Clubs wollten die letzten 5 % auspressen, ohne bei den ersten 5 % anzufangen — den Menschen hinter dem Fleischfahrzeug. 2017 sagte ich: Nope. Ich arbeite nicht mehr für Lebendigkeit, wenn ich nur das Fahrzeug optimiere.

Nach dem Studium ging ich etwa ein halbes Jahr in die Anästhesie — 2019/2020. Nicht, weil ich Facharzt werden wollte, sondern weil ich lernen wollte, was meine Hände unter Stress können: Tubus legen, Atemwege sichern, über 400 Narkosen. Das Institut stand schon im Raum; die Anästhesie hat die Entscheidung gefestigt. Bürokratie und das Hinwegfahren über das Menschsein im Krankenhaus — dafür war ich nicht bereit, langfristig zu bleiben.

Das zweite Buch der Medizin — Regenerationsmedizin

Die Medizin, die wir gelernt haben, ist in meinen Worten Akutmedizin. Sie fehlt ein philosophisches, inhaltliches und infrastrukturelles Puzzleteil für chronische Erkrankungen. Das zweite Buch der Medizin wird gerade geschrieben — Regenerationsmedizin: Biologie statt nur Mechanik, Hormesis, energetische Prozesse im biophysikalischen Sinne.

Ein gesunder Körper kann bis zu 300 kg ATP pro Tag herstellen und umsätzen. Ein kranker Körper oft nicht mehr. Chronische Erkrankung ist in diesem Paradigma häufig energetische Unterversorgung auf unterschiedlichen Gewebeebenen — Stoffwechsel, Immunsystem, Nervensystem. Diabetes Typ 2 ist dann nicht primär „kaputte Bauchspeicheldrüse", sondern verzweifelter Versuch, aus Kalorien Lebensenergie zu gewinnen, der nicht mehr funktioniert.

Wir wollen nicht die Akutmedizin ersetzen. Wir wollen sie entlasten — damit Intensivmedizin, Traumatologie und Infektiologie stolz das tun können, was sie krass gut können, ohne chronische Fälle im 7-Minuten-Takt abzufertigen. Dafür braucht es andere Formate: Aha-Momente, Perspektivwechsel, therapeutische Beziehung, Umgebungen, in denen Gesundheit ansteckend wird — wie in einer WG.

Die wissenschaftliche Einordnung steht im Artikel Was unsere Forschung zeigt. Die persönliche Herkunftsgeschichte in der Originstory. Wie daraus die vier Akademie-Stufen gewachsen sind, habe ich dort ausgeführt.

Mojo Morning — die Quelle, das Heiligtum

Maxim war in einer Phase eingetaucht, in der wir den Laden architektonisch aufmöbeln. Normalerweise ist der Mojo Morning das zentrale Ritual unserer Kultur: montags bis freitags, 9 bis 10 Uhr. Kein Telefon. Keine Unterbrechung. Das ist heilig — nicht als Religion, sondern als Quelle.

Kultur hat Rituale, Artefakte und Schöpfungsgeschichten. Unser Ritual: Montag Woche planen und Schiff putzen — jeder putzt mit, auch die Toiletten. Point of pride, wie die All Blacks ihre Kabine selbst sauber machen. Dienstag schwierige philosophische Konzepte. Mittwoch Natur — Seebaden, Seelaufen. Donnerstag Atmung. Freitag Kampf und körperliche Auseinandersetzung. Eine Minute Stille am Anfang — später plus eine Minute Liegestütze, weil das Team zu sehr im Kopf hing und der Körper wieder geerdet werden musste.

Am Anfang, wenn das Telefon um 9:30 klingelte, hieß es: Setz dich wieder hin. Das ist heilig. Jeder, der seit Jahren bei MOJO ist, weiß: Ohne Mojo Morning gibt es kein MOJO. COVID wäre ohne diesen Anker nicht zu stemmen gewesen. Wirtschaftlich wirkt eine Stunde mit zehn bis zwanzig Leuten absurd teuer — aber wenn ich das aufgebe, ist alles weg.

So holen wir auch Teammitglieder: Komm zum Mojo Morning. Resoniert das nicht, resoniert hier nichts. Wer montags um halb neun denkt, er sei zu gut zum Boden wischen, wird hier keine Freude haben. Demut ist genauso wichtig wie Mut. Leadership ist Gärtnerei — kleine Kurskorrekturen, sechs Monate warten, beobachten.

Was „Mojo" bedeutet — Archetyp, umgekehrter Selbstmord, Erfahrung

Die Vision kam nicht aus einer Businessplan-Folie. Auf Bali, am Strand, in der Stille — ein Moment von großer Klarheit. Das Wort Mojo kannte ich vorher nicht bewusst. Recherche zeigte: Archetyp. Überall auf der Welt taucht es auf — Potenzial, Lebendigkeit, Lebenskraft.

Unsere Lieblingsdefinition: Mojo als umgekehrter Selbstmord — die einmalige Entscheidung fürs Leben. Nicht Schatzkartenjagd am Ende des Regenbogens. Der Topf voll Gold ist schon da. Die Erfahrung ist der Schatz — sensorischer Reichtum jedes Moments, ob angenehm oder unangenehm. Vom Nein zum Aber zum Und zum Ja: Wenn du dich dem Leben verwehrst, rennst du. Wenn du ja sagst — auch zum Schweren —, beginnt das Abenteuer.

MOJO ist für uns nicht die 47. Alternativpraxis. Es geht darum zu zeigen und vorzuleben, wie Leben, Gemeinschaft und Kultur sein können — integriert, nicht tumorös abgetrennt. High Performance nicht nur für Einzelne, sondern als Umfeld, in dem alles zählt — ob du den Boden wischst oder mit Patienten sprichst.

Im Gespräch mit Laurenz Dmann habe ich ähnliche Ebenen geöffnet — Lebenskraft, Wofür statt Warum, Umsetzung über den Körper. Der Artikel Folge dein Mojo ergänzt diese Perspektive aus einer anderen Interview-Situation.

Team, Patienten, Selbstwirksamkeit — nicht überrollen

Wie kommt man von White Paper zu einem Institut? Nicht über Stellenanzeigen allein. Ökologisches Lernen: Menschen in Kontakt bringen mit dem, womit ich in Kontakt gekommen bin — nicht erklären wie ein Guru. Let the mountains speak for themselves. Wer resonniert, bleibt kleben. Organisches Wachstum: so groß wie es sich tragen kann, nicht mechanisch expandieren bis das Astwerk bricht.

In der Begleitung gilt: Leute abholen, wo sie sind — oft erst als Konsumenten. Wir stellen Fragen, die ungewohnt sind: Bist du Autopilot? Wo sitzt der Fahrer? Was möchtest du? Selbstwirksamkeit ist Grundannahme, nicht späteres Training. Wer Menschen überrollt — bei Ernährung, bei Entscheidungen — stiehlt ihren Erfolg (don't steal your client's success).

Seit wir Optionen auf den Tisch legen und Patienten entscheiden lassen, setzen viele genau das um, was wir uns innerlich gewünscht haben — weil sie sich als selbstwirksam erleben. Ernährungsumstellung ist nicht „easy". Sie ist mächtig — und eine tägliche Entscheidung. Ehrlichkeit darüber ist Captain Obvious.

Das therapeutische Gespräch selbst ist Therapie — Carl Rogers wusste das. Nicht Technikfetischismus. Wenn du ein gutes Gespräch führst, passiert schon etwas. Kognitive Verhaltenstherapie, so wie sie oft praktiziert wird, kann den Käfig verhärten — der Körper wird Gegner. Tiefe Psychologie dreht das um: hör zu, was aus dir kommt, verbinde dich damit. Das ist wieder ins Unangenehme gehen — und Lebendigkeit.

Positioning statt Prophezeiung — wie es weitergeht

Maxim fragte am Ende: Wie geht es weiter mit MOJO? Ehrliche Antwort: Wir wissen es nicht — und das ist okay. Wir haben Pläne, Strategie, Schritte. Aber COVID hat gelehrt: Wer auf Kante genäht ist, kollabiert, wenn die Realität kippt. Biologisch denken heißt Resilienzreserven halten — wie beim Ameisenbau, wo ein Drittel „nichts tut", bis der Sturm kommt.

Wir denken nicht primär: Was prophezeihen die Märkte? Sondern: Wie positionieren wir uns, dass es uns egal sein kann, wie sich die Welt dreht? Das gilt ökonomisch, körperlich, mental. Wirksamkeit ist bei Kollegen selten strittig. Wirtschaftlichkeit und Skalierfähigkeit sind die harten Fragen — Campus, Hybridformate, Ausbildung Regenerationsmedizin, mehr Standorte in verrückten Biotopen wie Deutschland.

Hybrid ist Pflicht: echte menschliche Kontaktpunkte plus digitale Vertiefung — nicht digital statt Mensch. Der Arzt soll nicht dafür bezahlt werden, Listen vorzulesen, die eine gut konfigurierte Plattform auch kann. Er soll da sein, wo Berührung zählt.

Wenn du prüfen willst, ob Paradigma und Weg zu dir passen — unten das Quiz. Zwei Minuten. Kein Pitch. Wenn du tiefer einsteigen willst: mojo-institut.de — Ressourcen, Podcast, Campus, Mitmachabende vor Ort.